Was macht einen guten Schuh aus?
Die Füße leisten eine wichtige Aufgabe in unserem Leben. Manch einer vergisst schnell, dass sie uns von A nach B tragen. Rechnet man dies hoch auf ein ganzes Leben, so läuft man im Schnitt etwa 160.000 Kilometer. Das ist eine ganze Menge und erfordert eine spezielle Würdigung in Form des richtigen Schuhwerks. Leider verhält es sich so, dass viele Schuhe heute ganz und gar nicht fußfreundlich sind. Statt auf flachen Schuhen, die gesund für die Füße sind, wird oftmals auf hohen Absätzen gelaufen. Im schlimmsten Fall kommt es durch den dauernden Einsatz von hohen Hacken zu gesundheitlichen Schäden, wie zum Beispiel Arthrosen in den Fuß-, Knie- und Hüftgelenken. Falsches Schuhwerk ist zudem ein häufiger Grund für Venenleiden. Bedingt durch die Tatsache, dass im Fuß nur eine geringe Muskeltätigkeit ausgeführt wird und auch der Beininnenmuskel kaum zum Einsatz kommt, fällt der Druck auf das Adersystem aus und es kommt zu Stauungen. Auf lange Sicht sind Krampfadern die Folge. Besonders wichtig ist auch die richtige Größe. Hier kann es schnell zu Quetschungen und Verformungen kommen, wenn man die falsche Größe trägt. Schuhe für Damen und Herren in Über- und Untergrößen, gibt es im Fachhandel oder in ausgewählten Onlineshops, wie zum Beispiel www.horsch-shop.de. Durch eine große Auswahl, die immer den aktuellen Trends entspricht, kann dort ganz nach Geschmack auswählen und muss sich nicht mehr in zu kleine Schuhe quetschen.
Auf Qualität achten
Achten Sie zudem auf eine gute Qualität und Verarbeitung. Dies kann sich natürlich im Preis niederschlagen, jedoch merken Sie auch schnell den Unterschied zu billigen Schuhen. Ein qualitativ hochwertiger Schuh hält deutlich länger, als die billige Variante. Durch seine bessere Verarbeitung ist er weitaus robuster und wird Ihnen somit deutlich länger Freude machen, als ein Schuh der mit einfachsten und günstigsten Mitteln hergestellt wurde. Selbstverständlich spielt auch das Material eine große Rolle. So sind Lederschuhe zum Beispiel viel angenehmer zu tragen, als Schuhe aus Kunstleder. Leder ist atmungsaktiv und begünstigt so ein optimales Klima im Schuh. Dies wissen vor allem die Personen zu schätzen, die unter Schweißfüßen leiden. Auf jeder Fußsohle befinden sich etwa 250.000 Schweißdrüsen, die für die Wärmeregulation zuständig sind. Lederschuhe haben den Vorteil, dass Fußwärme durch die Poren dringen kann. Die Körperwärme wird somit bis zu einem gewissen Grad aufgenommen und dann wieder an die Umgebung abgegeben. Dies kommt natürlich Ihnen und Ihrer Gesundheit zu Gute, denn so entstehen keine Wärmestaus im Schuh und es wird der Fußpilzbildung vorgebeugt.
(Bildmaterial: © McArthurGlen Designer Outlets (DesignerOutletParndorf/Flickr, CC BY 2.0))